来自新手宝妈的n个疑惑 顺还是剖？母乳or奶粉？ 顺产好，到底好在哪？ 母乳香，到底哪里香？ 科技发达，奶粉除了贵其他没毛病？ 喂母乳到底有多痛苦只有宝妈自己清楚…… 自从当了宝妈 夜不能寐，没有一件省心~
很多研究实验表明，过敏性疾病患儿的肠道菌群构成和正常人群有明显差异，生命早期肠道菌群紊乱先于过敏性疾病的发生。婴幼儿肠道菌群的建立受多种因素的影响，如分娩方式、喂养方式、环境卫生和抗生素等等。肠道菌群的功能有以下几个方面：
我国人民以前经常会摄入谷类、燕麦等粗粮，如今随着生活条件的好转反而减少了对杂粮的摄入，经常食用一些精细的食物、糕点等，每年杂粮的摄取量就连国际标准的及格线都没有达到，这也是原因之一。
研究表明：肠道菌群能帮助消化食物和吸收营养，在动物实验中，无菌小鼠需要多摄取30%的碳水 化合物，才能和正常有菌小鼠的体重相当。对人类来说，植物中的 纤维素和半纤维素类多糖是无法被消化的，而肠道菌群中的拟杆菌等细菌则具有一系列多糖消化的酶，来分解这些多糖，从而为 人类提供能量。
人体是一个巨大的微生物库，这些微生物主要分布在胃肠道、皮肤、生殖器官、口鼻腔和咽喉等部位，重量达1.27公斤以上，其中肠道微生物约占总重的80%，重达1公斤。健康人的肠道内寄居着种类繁多的微生物，包括细菌、真菌、病毒等，统称为肠道微生物，我们通常所说的肠道菌群是指肠道内寄生的细菌。日常如何预防肠道菌群失调？
