当你是一个“有味道”的人

与人交谈的时候对方往后撤了撤

偶尔被身边人提醒

“你嘴巴好像有味道耶”

尴尬的社死就在一瞬间……

回去一遍又一遍的清洁牙齿

漱口水、牙线、冲牙器、

电动牙刷通通用起来

抽空各种口香糖嚼起来

但是依旧好像治标不治本

口臭，如同当代社交的「绝症」如影苏醒

我国口臭患病率为27.5%

西方的国家口臭概率达到了50%

据数据显示

全球有10%~65%的人曾患有口臭

你是其中一员吗？

“有味道”的原因

口臭的原因很多

很多有由口腔问题引起

也有可能是其他健康问题的征兆

如消化系统的失调

食道、胃、小肠、大肠等

其中，菌群失衡是造成口臭的重要因素

由肠道引起的口臭也是

消化系统总体失衡的标志

口臭与肠道的相爱相杀

腹胀、胀气和打嗝

与会打嗝的消化系统疾病都有可导致口臭

如肠易激综合征、食物不耐受、高糖摄入等

便秘或肠梗阻

肠道消化功能出现异常时

可能出现类似粪便的口臭

肠道屏障薄弱

即“肠漏”。屏障被破坏，各种有害菌、化合物毒素等有害物质就会开始“泄露”，进入身体系统，引发炎症，也会导致口臭问题。

奇奇怪怪的细菌气味

硫化氢

一筐臭鸡蛋味儿~

甲硫醇

像是阴暗腐烂的谷仓

发霉的气味儿

二甲硫醚

一种发霉的、难闻的甜味

有点像煮熟的洋葱

这些奇奇怪怪的味道通常是由结肠细菌通过食物发酵产生，它们是导致口臭的罪魁祸首，也是肠道菌群失衡的表现。同时，腹胀、便秘、肠道疾病的发生也与肠道菌群失衡相关。

如何与口臭Say ByeBye

首先要排除一些特殊疾病，如糖尿病之类的原因导致的口臭。

其次，要检查是否是部分口腔疾病、胃食管反流、肠道菌群失衡等问题引发的口臭。

可根据情况做口腔菌群或肠道菌群检测，来排查口臭原因，你get到了吗？

END

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